Masáže pomáhají zvyšovat celkovou tělesnou, emoční i duševní kondici. Jsou vhodná pro regeneraci sil, oddych od běžných denních problémů a odstraňování únavy a bolestí. Zlepšují krevní a mízní oběh, kloubní pohyblivost a pozitivně ovlivňují psychický stav. Jejich význam je především preventivní, přispívají k lepší regeneraci svalového aparátu, brání zkracování svalů a zvyšují jejich elasticitu. Masáž je prováděná ručně za pomoci masážních olejů a emulzí.

Více si můžete přečíst v masážním průvodci.